编辑：巨美黉舍|2013-5-18 15:17|人气值3676
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黑眼圈的首要成因，是常常熬夜或是情感不稳定，致使眼部皮肤红血球细胞供氧缺乏，血流速率过于迟缓，致使代谢废料堆集多余，形成眼部色素冷静。简略地说，便是养分补给缺乏，废料清算不实时，因而就有了黑眼圈。普通说来，黑眼圈分两种，一种是青玄色的黑眼圈，缘由是静脉血液滞留，大都是由于就寝缺乏，眼睛过劳。另外一种是茶色黑眼圈，缘由是玄色素天生和代谢迟缓且不完整。
食疗法： 1.生鱼苹果汤 资料：生鱼150克，苹果500克，生姜2片，红枣10枚，盐少量。 建造方式：生鱼去鳞、腮，洗清洁备用，用生姜炝锅，把生鱼煎到微黄色，苹果洗净去皮去蒂，切成块状备用，生姜去皮切片，红枣去核，插手1L的水，烈火熬开以后插手资料，改用中火持续煲两个小时。下盐调味便可。逐日两次，迟早饮用。 功能：补充眼底养分，防备黑眼圈，避免眼下呈现眼袋。 2、枸杞猪肝汤 资料：猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少量。 建造方式：原资料用净水洗净，注重荤素分隔洗，猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适当净水，烈火煲30分钟摆布。改用中火煲45分钟，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味便可。迟早各一次。 功能：医治和防备由于肝肾亏虚引发的黑眼圈。 |
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