编辑：巨美黉舍|2012-11-26 16:21|人气值4400
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想瘦的MM们，多吃胡萝卜相对是有益处的哦，还能够帮你轻松瘦上去。胡萝卜含有的动物纤维能进步人体推陈出新，到达天然减重的目标。这是一个简略又便利安康的减肥方式，欲减肥的MM们一路来学学胡萝卜的减肥食谱吧！
 胡萝卜瘦身亮点
◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K和叶酸、钙质和食品纤维等十几种养分素，令人体接收养分更周全。
◎含有的动物纤维能进步人体推陈出新，到达天然减重的目标。
◎不只能按捺人体进食甜食和清淡食品的愿望，还能防备伤风，稳固目力。
1、胡萝卜番茄饮
资料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
做法：
1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。
2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速破坏后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味便可。
瘦身服法：天天早上配以早饭一路饮用，不只甘旨，瘦身力也超强。
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