女性的心理周期是28天，能够或许细分为7天一个小周期，是以每一个月有4个小周期，有针对性地停止皮肤颐养，能够或许收到意想不到的好结果。明天，Z教员请教你女性心理期的护肤常识吧！

一、月经前：重视洁净、增强控油

        面色黯淡无光，感受脸上疙疙瘩瘩的，并且轻易过敏。心理期前，体内的激素变更表现在皮肤上，呈现油脂排泄兴旺，毛孔粗大等等景象，这是皮肤题目标多发期。倡议在实现泛泛平凡的洁肤进程以后，再按法式做一次洁净，节制油脂的排泄，保障毛孔清透，让皮肤自在地呼吸，防备痘痘的天生。
二、月经中：去除角质、重视防晒

       角质层变厚，很轻易发生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会脸部发红。这个时代里，利用去角质的洁面乳会有不错的结果。经期中的皮肤懦弱，很轻易受伤，以是重视防晒，防止色斑的构成。蔬菜生果是天然的美容品，能够或许多吃一点儿。恰当节制饮水量，由于有些人会在经期呈现水肿。
三、月经后：泛泛照顾护士、通俗洁净

       这个时代，心情安然平静，情感中的“欢愉因子”比拟多。皮肤柔滑，滑腻有光芒，不粉刺和毛孔粗大的搅扰。由于血液轮回杰出，皮肤的状态也节节爬升。恰当降落洁净力度，用泛泛的洁面乳洗脸，加上泛泛的护肤品，就能够或许赞助皮肤坚持杰出的状态。
四、排卵往后：消炎修复、补充水份

       这是皮肤题目东山再起的后期。皮肤轻易变得粗拙，尽能够利用有消炎修复功能的化装水，给皮肤补充水份。这个时代内，皮肤油脂排泄兴旺，起头变得敏感，不重视卫生轻易发生粉刺。利用具备消炎功能的化装水，能够或许起到杀菌消毒的感化，并且补充水份，使皮肤处于水油均衡的状态。
       女性月经时代，体内排泄的雌激素降落，雄激素相对降低，和由此发生的情感变更，城市影响皮肤的状态。是以，心理期时代和经期后护肤就变得尤其主要。