编辑：巨美黉舍|2012-7-31 14:47|人气值4467
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炎酷暑日悄悄而至，好莱坞的女明星们怎会放过这一展好身材的季候呢？以超模凯伦·艾尔森、龙纹身的女孩”鲁妮·玛拉、真人芭比”“ “ 为首的一干好莱坞女星早就迫不迭待地穿上了显露平展小腹的裙装。而纵观2012春夏秀场，实在各大豪侈品牌早就揭开了今夏露小腹装的逆袭尾声，让这个夏日既风凉又引诱民气！
 甚么是完善的腹部
正面看，肚脐双方有对称的凸起；正面看，与前凸后翘的胸臀构成完善的“S” 站直时，形； 一滴水珠紧贴着上腹滚落上去而不会沾到下腹的皮肤；平躺时，一滴水珠掉进肚脐眼里，从腹部的程度线旁观时能够或许看得一览无余。 1.遏制腹式呼吸！
别再一味固执于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依托腹部收缩的腹式呼吸让横膈膜高低挪动，吸气时横膈膜降落，把脏器挤到下方。能挤到那里去呢？固然是腹部，小蛮腰也就不要期望了。是以，吸气时应该充实扩大你的胸腔，腾出空间，并收紧腹部，让内脏能够往上提。多做吸气收腰的举措，内脏不下垂，你的腰才会愈来愈细。 |
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2012-06-20 美容常识
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2012-07-18 美容常识
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2012-07-27 美容常识
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2012-08-15 美容常识
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2012-08-15 美容常识
光芒水润的肌肤是一天一天照顾护士得来的，肌肤喝水喝足了，良多皮肤题目就随之而解了。保湿、控油已成为咱们护肤中须生常谈的题目了，若何按照季候给足肌肤水份，若何肌肤能力更好的接收水份，,若何 ... ...
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2012-09-05 美容常识
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