据查询拜访，有76.9%的男性喜好的完善身段是一双美腿，排在各个选项之首。不过此刻办公室久坐的人愈来愈多，腿部浮肿的景象愈来愈多了。大象腿的你，另有自傲穿上衣橱里那件标致的超短裙吗？不用担忧，此刻教大师7中简略的穴位按摩法，让你象腿变美腿!

起首来看你的双腿属于哪一种水肿？

　　西医以为水肿是津液(人体统统一般液体的总称)散布变态，致使水湿滞留，众多于肌肤。此刻就查抄看看你是哪一种“大象腿”。

　　气虚水肿型

　　罕见于久坐办公室的人，双腿永劫间处于较低地位，因重力感化，使下肢静脉血回流坚苦，血液就会在静脉内淤积，使血管内压力增添，局部血液渗入到血管外的皮下构造空隙，从而发生水肿。

　　气滞血淤型

　　罕见于久站的人，双腿永劫间站立会激发反射性的醛固酮激素排泄增添，使肾脏解除水、钠的功效削弱，致使水、钠滞留，小便的次数和量就会削减，是以致使下肢水肿。倡议这范例肿胀的多做些泡澡、穴位按摩，使下半身的肌肉抓紧而有弹性。

　　干冷肿胀型

　　罕见于曾爱好活动的人，由于厥后活动量削减，形成肌肉较为结实的下半身肿胀，常伴有肢体繁重感。倡议这范例肿胀的多做些拉筋的活动，使腿部的线条苗条。