编辑：巨美黉舍|2013-10-6 11:33|人气值2373
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人不知鬼不觉到了熟女的春秋，气质获得了升华，脸上的斑点也随着晋升了，变得愈来愈多愈来愈深。若是等脸上的色斑大批来袭了，再来医治或颐养已晚了，色斑的重点仍是防备，泛泛泛泛糊口中多注重。成都巨美Z教员教大师便宜5款饮品，帮你喝掉色斑，让肌肤更亮白。
大米黄瓜粥防治祛斑 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗清洁，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味便可。一日二次温服，能够滋润皮肤、祛斑、减肥。 逐日迟早洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，逐日迟早洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有动物油的手重拍脸部。另外，逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑感化。由于胡萝卜含有丰硕的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具备平滑、健旺皮肤的感化，并可防治皮肤粗拙及斑点。 常饮柠檬汁，能够白嫩皮肤 将柠檬搅汁，加冰糖适当饮用。柠檬中含有丰硕的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不只能够白嫩皮肤，避免皮肤血管老化，消弭脸部色素斑，并且还具备防治动脉软化的感化。 黑木耳消灭黑斑 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适当，煮半个小时摆布。逐日早、晚饭后各一次。常常服食，能够驻颜祛斑、健美丰肌，并用于医治脸部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草大纲》中记录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，避免皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳消灭黑斑。 逐日喝1杯西红柿汁可防治斑点 逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治斑点有较好的感化。由于西红柿中含丰硕的维生素c，被誉为“维生素c的堆栈”。维生素c可按捺皮肤内酪氨酸酶的活性，有用削减玄色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑减退。 |
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