学美容要做手操，目标是熬炼手指的矫捷性，比方生硬的手指变得柔嫩些，在四川成都巨美美容黉舍，美容专业的先生天天晨会要练做手操，具体细节以下，分享给大师：

熬炼手部的矫捷性

1. 腕枢纽矫捷性
A放手 两臂绝对曲折，食指指尖向下，掌心朝向本身，双手在胸前做疾速上，下及摆布甩动，增进血液轮回，勾当腕部枢纽。
B旋腕 两臂绝对曲折，十指彼此穿插对握，别离向前后摆布扭转。

2. 指及掌枢纽的矫捷性操练
A:弹钢琴，尽能够举高，进步点击速率，除做点击活动手指外，其余手指丌能挪动。
B:单指三点定位点击，同理

3. 指形操练A双手对位，双手十指彼此穿插指根部，一手五指从指根部卡紧将另外一手带向指尖，屡次频频，两手瓜代。
4. 手部韧带操练
A抛球
B双掌对推，大臂抬起，前臂放平，双手指尖向上，在胸前合十。右手手指部位使劲将左手手指尖有节拍的推向左手手背标的目标数次后摆布手互换。
C双手穿插对握，左手前臂向上竖竖立起，右手直根别离卡住左手指端，同时右手指尖使劲点住左手指掌枢纽。

    以上是美容手操的一局部内容，更多更具体手操请存眷巨美美容黉舍的美容课程。