肌肤的含水量是安康肌肤的一个主要标记，含水量越高皮肤就越好，在人类婴儿阶段皮肤的含水量是最高的。以是想要肌肤好好，保湿是很关头的哦。在轻易枯燥的季候，保湿任务更是不可轻忽的大题目。

DAY白天保湿术——操纵高效保湿精髓是重点

1 分钟 早上必然要喝一杯水

       睡觉皮肤会蒸发掉约 200ml 水份，起床后空肚喝一杯温水能实时补充身材所需。

2 分钟 用矿泉喷雾洁面

       矿物资喷雾具备高渗入性，能够进入皮肤外部。以是凌晨起来试着用矿泉喷雾取代净水洁面能够省去洗脸和涂化装水的两重时辰。

1 分钟 悄悄拍打

       晨起肌肤老是很轻易浮肿，请在洗脸后稍微轻拍面庞和脖子、耳后的淋巴处，不只能增进脸部轮回，对后续保湿也有很是好的增进功能。

1 分钟 在60 秒内做齐保湿任务

       洁肤润肤后第临时辰操纵精髓，加快有用成份的渗入，同时用乳液或乳霜锁住水份，不给补水成份挥发的时辰。据皮肤科医师研讨发明—在方才洁净完皮肤的时辰，恰是它大批失水的时辰，作为懒人不能弄些庞杂的步骤来跨越别人，只需用速率来填补了。

1 分钟 不化装也要涂断绝和防晒

       断绝和防晒都能避免外界安慰让皮肤水份过分蒸发，即是是乳液或乳霜以后更针对外界的二次掩护。大油皮能够试着省去乳液或乳霜那一步，以这步取代，让皮肤既获得掩护又不会太腻，加重皮肤压力也有助于永劫辰坚持水油均衡。