编辑：巨美黉舍|2014-2-14 15:37|人气值2477
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轻易皮肤过敏的人常常因饮食、情感或所用的护肤用品，致使皮肤外表枯燥、发红、起雀斑、眼肿、脱皮或生暗疮等。此中海鲜、卵白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、严寒天气、打仗化学物品、番笕、洗濯剂等是皮肤过敏最罕见的诱因。看看巨美Z教员给大师的倡议。
皮肤过敏吃甚么好？ 1、多补充维他命C：在含丰硕维他命C的蔬果中，梨与奇特果是首选，多吃能够加强皮肤构造，有助匹敌外来敏感。 2、食用凉茶等清热降火的食品。 3、可多吃一些牛奶、豆成品及新颖的蔬菜、生果，以加强皮肤抵当力。 4、大枣：红枣中含有大批抗过敏物资--环磷酸腺苷，可禁止过敏反映的发生。凡是有过敏病症的患者，能够常常服用红枣。 5、蜂蜜：蜂蜜外面含有必然的花粉粒，常常喝会对花粉过敏发生必然的抵当才能。 6、胡萝卜：胡萝卜中的β－胡萝卜素能有用防备花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反映。 7、金针菇：常常食用金针菇有益于解除重金属离子和代谢发生的毒素和废料，能有用地加强机体活气。 皮肤过敏最好不要吃哪些？ 1、禁吃烧烤食品：对敏感肌肤会形成极大的粉碎，使肌肤严峻缺水。 2、少食煎炸食品：要少吃，最好不要吃。 3、少食辛辣：如辣椒，洋葱等。 4、少喝酒。 5、防止吃鱼、虾、蟹等易引发过敏的食品。 |
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