编辑：巨美黉舍|2013-11-5 10:59|人气值4423
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对胖妹子们来讲，减肥节食是何等难的一件事。若是有一些食品，又知足了咱们的口福，又能减肥，那是一件何等完善的事。巨美美容黉舍Z教员给大师先容5种食谱，让你随吃也不胖。
一、全菇银尖 用料：绿豆芽100克，金针菇100克，动物油5克，精盐、葱花、味精各少量。 制法： ①绿豆芽、金针菇去根，洗净。 ②锅中放净水，煮沸后，将绿豆芽、金针菇投进去淖一下，彻干水份，待用。 ③炒锅上火，将动物油烧至七成热，投入葱花炒出香味，熄火，放入绿豆芽、金针菇、精盐、味精，拌匀便可装盘上桌。 二、葱香芋儿 用料：小芋儿250克，动物油10克，葱10克，精盐、味精、鲜汤各少量。 制法： ①芋头去皮，洗净后切成小块，葱切成寸段。 ②炒锅上火，倒入动物油烧至六成热，投入芋儿翻炒再加精盐、鲜汤用文火煮熟，加味精、葱段，拌匀便可装盘上桌。 三、火爆腰花 用料：猪腰250克，马蹄爽25克，青椒50克，动物油50克(实耗10克)，豆瓣酱5克，料酒、白糖、味精、精盐、姜末、葱花、淀粉各适当。 ①猪腰洗净去臊后，用直刀切成交*斑纹，不堵截，而后再切成长条；马蹄爽切成片；青椒去籽，洗净后切成丝。 ②将动物油烧至七成热，放入豆瓣酱、姜、葱，炒香，再投入猪腰煽炒如断生后插手料酒、青椒丝、马蹄爽片、精盐、味精、白糖、鲜汤，最初用水淀粉勾芡便可装盘上桌。 |
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秋冬季候的肌肤是比拟难服侍的，各类题目各类过敏最轻易在这个季候呈现，并且嘴巴也轻易枯燥、脱皮等等浩繁此刻一并来袭。那末咱们该若何做，肌肤能力乖乖听话，不再”肇事“了？巨美美容黉舍的Z教员告知大师秋冬保 ...
2013-11-04 美容常识
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2013-11-04 美容常识
人的朽迈是无可防止的，可是若何你不注重颐养，谨慎不到40岁就变”炯炯侠“了。那末咱们该若何来防止这个喜剧的发生了，又该若何来匹敌延迟朽迈这个题目了。巨美美容黉舍Z教员教大师去除”囧“字脸的按摩法。起首我 ...
2013-11-04 美容常识
秋冬肌肤枯燥，就轻易引发各类的肌肤题目。以是在秋冬肌肤补水保湿是关头，肌肤不缺水了，各类题目就游刃而解了。可是有些保湿方式不那末迷信，保湿不成反而让肌肤愈来愈差。上面这三个误区，你犯了吗？误区1：多喝 ...
2013-11-04 美容常识
保湿产物的凹凸价差很大！价钱高的产物增添的成份不必然就比拟好。有些活肤成份是增添来抗发炎、增添肌肤进攻力、抵当情况危险的观点，因其结果不会当即感触感染到，以是普通人没法区分保湿产物之间的差别。上面巨美美容 ...
2013-11-05 美容常识
女性的身材很出格，以是咱们女性护肤应当按照心理周期接纳差别的护肤重点，如许咱们的肌肤才会水润白嫩。能够良多人一年四时都反复一样的颐养步骤及用一样的产物，那是欠佳的。巨美美容黉舍Z教员说，女性护肤要按照 ...
2013-11-05 美容常识
颈部皮脂和汗腺的数目只要脸部的1/3， 油脂排泄较少，日常平凡勾当较为频仍，难以对峙水份，以是极易枯燥，发生皱纹。不只如斯，颈部常常包裹在衣服里，更轻易失水、枯燥。化纤衣物的静电还轻易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩，皮 ...
2013-11-06 美容常识
一到秋季，良多女性就发明皮肤怎样紧绷绷的，并且还会呈现脱皮等皮屑，这些都是肌肤枯燥缺水的病症。咱们只要经由过程颐养和调度来改良这类肌肤缺水题目，看看巨美美容黉舍Z教员给大师的四妙招，有用处理肌肤“饥渴”， ...
2013-11-06 美容常识
最原始的减肥方式便是断食疗法，可是良多人没法做到。巨美美容黉舍巨美的Z教员就说，这类方式固然很有结果，可是须要节制力和意志力，还须要久长的对峙。若是一旦抓紧，就有能够反弹，减肥便是一个耐久的耐久战。 .. ...
2014-02-25 美容常识
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