编辑：巨美黉舍|2012-4-27 09:10|人气值4335
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三、美容茶
1、称号： 相貌不老方
来历： 《奇效良方》
质料： 生姜600克，大枣300克，白盐75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。
制法： 将以上七味药共捣为粗末，和匀备用。
吃法： 每曰早晨煎服或开水泡服，每次10～15克。
功能： 调气血，滋皮肤，葆春容。
2、称号： 枇杷叶茶
来历： 《百病食疗大全》
质料： 枇杷叶10克。
吃法： 滚水冲泡，代茶饮。
功能： 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热，适于肺胃有热的痤疮患者食用。
3、称号： 芝麻茶
来历： 《美食茶水百例典范》
质料： 芝麻200克，茶叶300克。
制法： 芝麻入锅焙黄，取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开
吃法： 吃茶品茗并嚼渣，每次5克，25天为一疗程。
功能： 润肺养血，滋补肝肾。合用于皮肤粗拙、毛发干涸。
四、食疗
1、燕窝冰糖粥
燕窝有使皮肤滋润、补血养颜之功能。普通食用方式是：以燕窝3克，冰糖适当，煮至粥状便可食用，亦可插手5克甜杏仁同炖，美容结果更好。
2、银耳鸡蛋汤
银耳能补肾，而补肾是西医美容防老之重要。做法是：取银耳15克，水发后炖黏稠，,打入两个鸡蛋，再加冰糖文火炖透，便可食用。
3、菊花粥
菊花含有挥发油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸等。菊花粥不只能美容，还能避免高血压等疾病。菊花粥的做法是：将粳米先煮成粥，而后插手磨成粉的菊花末10克拌匀便可。
4、大枣粥
大枣不只含有糖、卵白质、脂肪、还含有铁和维生素A、维生素B、维生素E、维生素B1，此中每百克枣肉中含维生素E高达380毫克，居普通生果和蔬菜之首。是以，常吃大枣粥，可以使人面色苍白、神彩抖擞。,大枣粥的做法是：粳米60克，加大枣10枚，煮至粥烂枣熟便可。
5、称号： 鸡蛋饼
来历： 《官方食谱》
质料： 白面（强盛粉）120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适当。
制法：（1）将羊肉剁成肉酱，制成肉羹．
（2）用鸡蛋清和面，做成面条或饼，放入锅顶用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。
吃法： 每曰作早点一碗，分服生效。
功能： 美皮肤，防治脸部皱纹。可用于脸部皱纹及身材皮肤干皱粗拙等症。
6、称号： 鸡蛋索饼（一）
来历： 《承平圣惠方》
质料： 面粉50～100克，鸡蛋3～5只，白羊肉200～250克。
制法： 羊肉洗净切碎煮羹；以蛋清和面粉制成索饼，放入豉汁内煮熟，插手羊肉羹，调味。
吃法： 空肚温服。
功能： 益气，养血，补虚。合用于虚损孱羸、腰膝酸软等症。持久服食可以使皮肤、毛发光芒。
7、称号： 双地双冬酒
来历： 《美食琼浆百例典范》
质料： 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、,白茯苓各15克，酒500克。
制法： 将质料一路研碎后倒入瓷缸中，入酒中浸泡3天，再以文火煮沸，以酒玄色为度。
吃法： 空肚饮，随量。
功能： 乌须黑发，养悦相貌。合用于阴阳两虚、须发早白、气弱精亏、未老先衰等。
8、称号： 鸡蛋羊肉面
来历： 《承平圣惠方》
质料： 白面粉120克，鸡蛋4只，羊肉120克。
制法： 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面粉做成面条。,加适当的鸡蛋面条于滚水中，煮面至熟，再加调料及羊肉羹。
吃法： 迟早空肚服。
功能： 健脾开胃，益气补血，泽颜白面。合用于气血衰弱而至的面庞樵悴、萎黄不华者。 |
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