麦当娜的摄生法门不胜列举，SPA水疗便是赞助她保持满身肌肤紧致的体例，她每一年必去几回位于德国南部的巴特沃里斯霍芬，那边是享誉环球的克奈圃SPA圣地。碧昂斯则最爱巧克力SPA，她安康的肤色和细致的肤质，端赖巧克力SPA的津润。绯闻女孩中的Queen B莉顿·梅斯特肌肤胜雪，她的好肤质是靠上东区的典型鲜花牛奶SPA养成的，莉顿不只需到SPA中间享受理疗，还常常在家里DIY精油SPA!

1.挑选疗程
       先花 10分钟与 SPA专员停止疗程相同，普通的 SPA会所会间接提出疗程表供你挑选，你只需在爱好的疗程上圈出来便可，随后便有公用调度师引领你进入私家调度房或衣物间。
2.户外和室内SPA
       SPA馆普通为户外型和室内型。户外的SPA馆凡是用度较便宜，举措措施多以露天凉亭及大众大众泉混堂为主，在穿着上以自备泳衣、泳裤或馆内所供给之穿着为主。以是预定前，最好先搞清晰SPA馆的范例。室内型的 SPA馆凡是用度较高贵，可是私密性很好，室内举措措施完美，为小我独享空间，不所谓穿着的题目。在享受死水疗法时，调度师凡是会在房外静候，待下一单位的疗程时候，再拍门入内。凡是房内备有浴袍，你能够先行着袍，再让调度师入内办事。
3.遵照时候
       定时赴约，不要早退或出席，若是你迟了10分钟，绝对的，疗程也主动削减10分钟。若要打消预定，最好提早4小时以上告诉（各家划定不一），不然一些 SPA馆将还是收取不等的百分比的打消用度。