编辑：巨美黉舍|2012-7-14 16:15|人气值4620
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4种养颜食品 夏日多吃益处多,四川美容黉舍
三、橄榄油
夏日做凉菜能够用橄榄油取代其余食用油，橄榄油与别的动物油比拟，橄榄油的粘性较强。这类粘性使皮肤有很好的吸着力，可避免皮肤水分蒸发。以是不管面临夏日的日晒仍是冬季的北风，橄榄油均是皮肤的最好颐养品。
橄榄油防眼角皱纹：
对宜人的细纹、鱼尾纹或眼部细纹，能够用两滴橄榄油加上少量芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就接收了，顿时看不出纹路(外出时不必洗掉能够间接上妆。
增添皮肤活气和弹性：
将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉恰当调匀敷面，保留20分钟后用净水洗净，持久操纵。
防皱并滑腻详尽皮肤：
将一个鸡蛋打散，插手半个柠檬汁及一点点粗盐，充实搅拌平均，尔后将原生橄榄油缓缓插手鸡蛋汁里，使两者夹杂平均。常日可将此面膜贮存在冰箱里，一周做一至二次。 四、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素能够削减皮肤的皱纹。
阳光照耀、氛围中的无害物资等情况影响或精力压力和疾病城市令人体内构成更多的自在基，这些自在基又能够侵害皮肤细胞中的DNA，从而加快皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则能够进攻自在基的风险，这些抗氧化剂包含维生素A、C、D、E和类胡萝卜素。
由于人体本身不能构成充足的抗氧化剂，是以人体须要从食品中吸收。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
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