4、酒精
       或许你并不认识到这一点，可是酒精的确会危险牙齿，按照耶鲁大学医学协会研讨发明，酒精会削减唾液天然排泄量。这就又回到阿谁道理上，唾液能赞助清算食品残渣，中和酸性物资。
       酗酒的人几近城市患牙齿和牙龈方面的疾病，由于“酒精会安慰全部口腔内的软构造并使唾液的排泄量降落。”Parimal Nagjee博士告知咱们。“从构造下去说，口腔的外部皮肤很是的懦弱，但是酒精对牙龈和皮肤又有侵蚀感化。它会影响构造细胞的割裂，这也是为甚么过分喝酒的人得口腔癌和喉癌的机率很大。”
5、硬糖
       整天到晚的吮吸汽水会危险牙齿，那末同理可证，坚固的糖块对口腔安康来讲也是不利的。甜的糖块的确会带来两重灾害，它不只会附着在牙齿上，还会永劫间逗留在口腔中直到被分化为止。
6、含糖饮料
       碳酸饮料和活动饮品这类含糖饮料，在小口小口渐渐喝的话最危险牙齿。“若是我买了一瓶汽水或活动饮品，美20分钟嘬一小口，那末我的牙齿就一向被一层酸包裹着，”Messina说道。“以是，若是你要喝它们，就座上去，一口吻喝完，或在用饭的时辰喝，都比零丁渐渐的嘬好良多。” 正由于如斯，Dubost倡议家长们不要往孩子的吸管杯中装含糖的饮料，由于孩子们的牙齿还正处在发育中，出格喜好渐渐地永劫间的吮吸如许的饮品。